竹輪の磯辺揚げ弁当

ハピネス♪
ハピネス♪ @cook_40220070

賞味期限が近い竹輪を磯辺揚げにしました。
このレシピの生い立ち
使い回しが出来る食材でお弁当を作ってます。

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材料

  1. 竹輪の磯辺揚げ 3切れ
  2. 天ぷら粉 適宜
  3. 揚げ油 適宜
  4. 青海苔 適宜
  5. クラゲ 30g
  6. 胡瓜 1本
  7. クラゲと胡瓜のつけだれ
  8. ※醤油 大さじ2
  9. ※みりん 大さじ2
  10. ※酢 大さじ1
  11. ごま 大さじ1
  12. ※ねり胡麻 小さじ1
  13. 胡麻 少々
  14. トマト 1切れ
  15. だし巻き卵 冷凍
  16. 牛肉玉ねぎの炒め物 冷凍
  17. ご飯 適宜

作り方

  1. 1

    竹輪を2等分に切りさらに斜めに切り小麦粉をふるい、市販の天ぷら粉を水で溶いたものにつけて揚げ、青海苔を振る。

  2. 2

    クラゲは30分以上塩抜きをして流水で洗いザルでこし、クッキングペーパーで水気を取り、千切りにした胡瓜と合わせる。

  3. 3

    ※の調味料を合わせて②のクラゲと胡瓜に混ぜる。ねり胡麻は混ぜにくいのでよくかき混ぜます。

  4. 4

    お弁当箱にご飯をよそい、トマト、だし巻き卵(冷凍)牛肉と玉ねぎの炒め物(冷凍)竹輪の磯辺揚げ、中華風クラゲを詰める。

コツ・ポイント

どの料理もクッキングペーパーでしっかり水分を拭き取ること。

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レシピ作者

ハピネス♪
ハピネス♪ @cook_40220070
に公開
美味しくて簡単で豪華に見えるレシピを目指してます。若い頃に手書きしていたレシピを最近、発掘したので時間のある時に丁寧に作るお惣菜も作ろうと思ってます。つくれぽ少しずつですが頂いて本当に嬉しいです。よろしくお願いします。ハピネス♪
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