塩昆布と梅干しのエゴマの葉巻きおにぎり
sugarbeast @cook_40094721
エゴマの葉は「10年食べると10年長生きする」らしいです。
不足しやすいミネラルも豊富で、殺菌効果あり食中毒予防にも◎
このレシピの生い立ち
エゴマの葉がセールだったので。
塩昆布と梅干しのエゴマの葉巻きおにぎり
エゴマの葉は「10年食べると10年長生きする」らしいです。
不足しやすいミネラルも豊富で、殺菌効果あり食中毒予防にも◎
このレシピの生い立ち
エゴマの葉がセールだったので。
作り方
- 1
温かいご飯に塩昆布といりごまを混ぜる。
梅干しはお好みの大きさにちぎっておく。 - 2
使い捨て手袋にごま油をほんの少しつけ、両掌に広げておにぎりを握り、梅干しを真ん中にいれる。
- 3
エゴマの葉を表に巻く。
出来上がり！
コツ・ポイント
エゴマの葉の味が苦手な方は、大葉でトライしてみてください。
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