なすとピーマンの胡麻みそ炒め

まるや八丁味噌
まるや八丁味噌 @maruya8miso

味噌と相性抜群のなすをゴマと味噌で美味しく炒めます!ごはんのおかずにぴったり!
このレシピの生い立ち
なすとピーマンの旬真っ盛り!やっぱりなすは味噌でしょ!!!っていうぐらい、ナスと味噌のお料理が大好きです。

なすとピーマンの胡麻みそ炒め

味噌と相性抜群のなすをゴマと味噌で美味しく炒めます!ごはんのおかずにぴったり!
このレシピの生い立ち
なすとピーマンの旬真っ盛り!やっぱりなすは味噌でしょ!!!っていうぐらい、ナスと味噌のお料理が大好きです。

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材料

2人分
  1. なす 1本
  2. ピーマン 小2個
  3. 生姜の千切り 10g
  4. 塩・胡椒 適宜
  5. ごま 大さじ1
  6. しらす干し 20g
  7. たれの材料
  8. 味噌パウダー 10g
  9. ハチミツ 10g
  10. すりゴマ 10g
  11. 大さじ1
  12. 醤油 小さじ1

作り方

  1. 1

    なすとピーマンは食べやすい大きさにカットし、ナスは塩少々をふってしばらく置く。その後水気を拭き取る。

  2. 2

    フライパンに油をひき、生姜を入れて炒め香りが出たら1&しらす干しを入れて炒める。軽く塩・胡椒をし、蓋をして蒸し焼きする。

  3. 3

    たれの材料を小ボールに入れて混ぜ合わせておく。

  4. 4

    なすが軟らかくなってきたら、たれの材料を回しかける。

  5. 5

    たれが絡まったら出来上がり。

コツ・ポイント

なすに塩をして水気を取っておくと、少々の油で炒めることができますよ。味噌とはちみつとゴマのコラボは絶妙です。

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まるや八丁味噌
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 創業延元二年(1337年)醸造業に始まったと言われています。江戸時代にはその場所が徳川家康誕生の岡崎城より西へ八丁(約810m)の距離にあったため、八丁村となり、作った味噌が八丁味噌と呼ばれました。 今も同じ場所で、引き継がれた伝統製法にこだわり、木桶に重石を円錐状に積み上げ、二夏二冬を超えて天然醸造した八丁味噌の味を守り続けています。
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