かぼちゃの煮物そぼろあんかけ(^^♪

♡まーちゃん♬
♡まーちゃん♬ @cook_40147176

カボチャの煮物〜 に餡掛け・・・
別に作るの面倒なのでひと鍋で作っちゃおっと〜♪
このレシピの生い立ち
カボチャがあったので〜

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材料

  1. カボチャ 4分の1個
  2. ひたひた
  3. 大さじ1
  4. みりん 大さじ1
  5. 醤油 大さじ1
  6. 砂糖 大さじ1
  7. だしの素 3g
  8. ミンチ肉(鶏、合い挽き好きなもの) 40g
  9. 水溶き片栗粉 適量

作り方

  1. 1

    カボチャは所々皮を剥き、適当な大きさにきる。(時間がある方は面取りしてください)
    切る前にレンチンすると切りやすいです。

  2. 2

    鍋に1を入れてひたひたの水、酒、みりん、醤油、砂糖、だしの素を入れてカボチャが柔らかくなるまで煮る。

  3. 3

    カボチャが煮えたらミンチ肉を入れてお肉がパラパラになるようにすき間にお箸で混ぜながらお肉に火を通して下さい。

  4. 4

    お肉に火が通ったら火を止めて水溶き片栗粉を加える。(ダマにならないようまぜながら入れて下さい)

  5. 5

    カボチャを器に入れ上からミンチ肉のあんをかけて盛り付けたら出来上がり。

コツ・ポイント

カボチャを煮る前にレンチン(600w、3分程)すると時短できます〜

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レシピ作者

♡まーちゃん♬
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やっぱりおうちご飯・・・ がいいなぁ股関節手術してはや○○あっという間に月日が流れ仕事に復帰して1年半たちました皆様のレシピ頼りの毎日を過ごしてます🥹🙏🏻💖なかなかレポあげれてませんがcookがあるので助かってます〜これからもよろしくお願いします🙏
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