芋づるの炊いたん

easy17 @cook_40110952
さつま芋のつるをそのままでも、他の食材を足しても、美味しい一品ができます。
このレシピの生い立ち
芋づるが手に入ったので、この時期だけのおばんざいを作ることに。
芋づるの炊いたん
さつま芋のつるをそのままでも、他の食材を足しても、美味しい一品ができます。
このレシピの生い立ち
芋づるが手に入ったので、この時期だけのおばんざいを作ることに。
作り方
- 1
薩摩芋のつる(茎)の皮を剥いでもよいが、そのままでも食感が悪くなることはない。
- 2
食べやすい長さに切る。
- 3
10分ほど水にさらして灰汁抜きをする。
- 4
蒟蒻を1cmの賽の目切りにする。油揚げも1㎝に切る。
- 5
醤油、味醂、味の素、水を中火で炊く。時々混ぜて全体に味をなじませる。
- 6
出来上がり。気温が下がる時期なので数日は作り置きできる。
- 7
* 別の日に芋づると油揚げを炊いたもの。
コツ・ポイント
炊きながら時々混ぜて味を整えること。
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