♪鯖の味噌煮缶で白菜の蒸し煮♪

ココにゃんママ @cook_40364661
材料2つで、おつまみにも副菜にも簡単にできます。ローリングストックに約だてられます(*^^*) 野菜高騰中切って冷凍を!
このレシピの生い立ち
いつもは鍋で作ってますが暑いので(^_^;)
作り方
- 1
白菜は綺麗に洗い1センチ幅に切る。
- 2
耐熱容器に白菜、鯖の味噌煮缶、●を加えサランラップをふんわりかけ、レンジで五分程度加熱。
- 3
しっかり混ぜ合わせたら完成。
コツ・ポイント
備蓄品を上手に使って簡単に調理ができます。鯖に味があるので調味料は少しでいいです。
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