スイカの皮スムージー風

ひぃちゃんひー's cooksnap of when they made スイカの皮スムージー風.
☆まるちん
☆まるちん @cook_40235443

スイカの皮すてないで！美味しいスイカの皮のスムージー。目からウロコの栄養成分いっぱい。

このレシピの生い立ち
漬物、サラダの他に簡単な食べ方を考えて到達しました。

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材料

  1. 牛乳 200ml
  2. ハチミツ 大さじ1
  3. すいか 小玉半分。

作り方

  1. 1

    スイカの皮の緑部分をピーラー等で剥く。
    ＊果肉の赤い部分は問題なければ残して可。画像の様にピンク色か仕上がります。

  2. 2

    縞模様に対して直角に、細く切っておく。

  3. 3

    切った皮をフリーザーパック等に入れて冷凍しておく。

  4. 4

    凍ったスイカの皮をミキサーに投入し、牛乳、ハチミツを入れてスイッチオン。
    グラスに注いで召し上がれ。

  5. 5

    つくれぽ感謝。

コツ・ポイント

皮を凍らせると、氷不要なります。かつﾌﾛｰｽﾞﾝｽﾑｰｼﾞｰで美味。ミキサーが回らなくなったら本体裏リセットボタン押して再トライ。
牛乳を豆乳にしてもいけると思います。
小玉スイカは、食べる前に皮をビーラーで剥いておくと簡単です。

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レシピ作者

☆まるちん
☆まるちん @cook_40235443
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残り野菜などでざっくばらんに思い浮かんだものを作ります。賞味期限と消費期限は消費期限を重要視するタイプです。※(^3^)/
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