パラクパコラ

アンナプルナカオリ @cook_40110937
スナック感覚で食べれるグルテンフリーパコラです。
このレシピの生い立ち
クロスキッチン10月で紹介されたメニューです。アジョワンシードを入れることて消化を助けてくれます。ピーナッツはプロテインを豊富に含み、卵や牛乳のように体力を作ってくれます。
パラクパコラ
スナック感覚で食べれるグルテンフリーパコラです。
このレシピの生い立ち
クロスキッチン10月で紹介されたメニューです。アジョワンシードを入れることて消化を助けてくれます。ピーナッツはプロテインを豊富に含み、卵や牛乳のように体力を作ってくれます。
作り方
- 1
ピーナッツはテカリが出るまで乾煎りして皮を大体取り除き、半分の大きさに切っておく。
- 2
ボウルに、ほうれん草、玉ねぎ、生姜、ニンニク、パクチー、岩塩、アジョワン、グリーンチリ、ガラムマサラを入れる。
- 3
優しく混ぜ合わせ、水分が出るまで10分程置いておく。
- 4
ベッサンと米粉を混ぜてまとわりつかせる。パサつくようなら水をふりかける。湿っているけどドロッとしない程度。
- 5
温めた菜種油に、大さじ1くらいの分量を取って揚げていく。パリッと感が感じられたら上げて完成。
コツ・ポイント
揚げる時は、ギュッとまとめず、ふわっとまとめて揚げてください。
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