体に優しいおくずかけ
宮城の郷土料理。
このレシピの生い立ち
お盆だったので作ってみました。下準備すればメスティンでも♪
作り方
- 1
豆麩と、白石温麺(うーめん)を使います。ひやむぎや素麺でも良いです。豆麩を水で戻し軽く絞る。干ししいたけも水で戻す。
- 2
ゴボウをささがきにして水にさらす。人参はいちょう切り、里芋は一口大、油抜きした油揚げは短冊切り。糸こんは3㎝くらいに切る
- 3
鍋に水、干ししいたけの戻し汁、*印を入れて先にゴボウと人参、少し煮てから豆麩といんげん以外の材料を加えて煮る。
- 4
温麺を少し固めに茹でる。いんげんも一緒に茹でました。茹で上がった温麺をしっかり洗いザルに上げる。
- 5
豆麩を加えて少し煮て水溶き片栗粉を加える。器に温麺を入れて、具材と煮汁をかけて出来上がり。
コツ・ポイント
ナスなどの野菜を加えても良いです。精進料理風のあっさり目の味付けです。おろし生姜・小ネギ・一味を加えても美味しいです。いんげんの緑を生かすように後で乗せました。
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