レンジと器1つで!ふわモチ発酵米粉パン

オーブンがなくてもレンジで作れる、ふわもち米粉パン!ベーキングパウダーなしのイースト発酵なので、ちゃんとパンのいい香り♪
このレシピの生い立ち
これまでオーブン発酵や炊飯器発酵でやってきた、簡単レンチン米粉パン。オーブンなしでもできるよう、フライパン発酵で、と考えました。コーンスターチを加えることで、一晩経って温めなくてもやわらかいパンにできました。
レンジと器1つで!ふわモチ発酵米粉パン
オーブンがなくてもレンジで作れる、ふわもち米粉パン!ベーキングパウダーなしのイースト発酵なので、ちゃんとパンのいい香り♪
このレシピの生い立ち
これまでオーブン発酵や炊飯器発酵でやってきた、簡単レンチン米粉パン。オーブンなしでもできるよう、フライパン発酵で、と考えました。コーンスターチを加えることで、一晩経って温めなくてもやわらかいパンにできました。
作り方
- 1
電子レンジ可のタッパーに米粉、コーンスターチ、砂糖、ドライイーストを入れ、スプーンでよく混ぜる。
- 2
人肌くらいのぬるま湯を入れて、どろっとするまでよく混ぜる。
- 3
塩と植物油を加えて、油浮きがなくなってなめらかになるまでさらによく混ぜる。
- 4
小さめのフライパンに人肌程度に水を温め、蓋をした容器を浸けて、生地が1.5~1.7倍に膨らむまで35分ほど発酵させる。
- 5
蓋をはずして、電子レンジ500wで30秒ずつ3回、その都度90°向きを変えて加熱する。
- 6
下半分に火が通り色が変わったらさらに1分、表面が乾くまで加熱する。
- 7
ひっくり返し、クッキングシートを敷いたお皿にパンを出す。熱いので注意!冷めたらラップをかぶせておく。
- 8
完全に冷めてから切り分ける。1枚ずつラップに包んで冷凍可。固くなってしまったら500wで20秒する。
- 9
使用した米粉はこちら。「波里 お米の粉 手作りパンの薄力粉」
コツ・ポイント
発酵のさいは、生地の8割くらいが浸かる量のお湯を入れてください。お湯が冷めてきたら、指で温度を確認しながら、とろ火で温め直してください。
パンが熱いうちは包丁にくっつくので、必ず冷めてから切り分けてください。
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