レンジで簡単!にんじんとピーマンのナムル

じんじん♡☆♡ @cook_40095345
レンジで簡単!あっという間にできますよ〜♪もう1品欲しい時、作り置き、お弁当にも☆
このレシピの生い立ち
作り置きにもなる、スピード副菜を作りたくて!
作り方
- 1
にんじんは、皮をむき、約5センチの長さの千切りにする。ピーマンも、ヘタと種をとり千切りにする。
- 2
耐熱容器に、にんじんとピーマンを入れ、ふんわりラップをかける。レンジで600w3分加熱する。
- 3
加熱が終わったら、熱いうちにウェイパーを入れよく混ぜる。さらに、ごま油、醤油を加えてよく混ぜる。
- 4
最後に、白ゴマを加えて混ぜたら出来上がり♪
コツ・ポイント
コツは、熱いうちに調味料を混ぜること!味がよくなじみます。
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