糖質オフ☆ロイヤルアーモンドミルクティー

KA☆NA☆PE
KA☆NA☆PE @cook_40273164

無糖アーモンドミルクで紅茶を淹れました。
(^-^)
このレシピの生い立ち
ロイヤルミルクティーを糖質オフで楽しみたかったので。

糖質オフ☆ロイヤルアーモンドミルクティー

無糖アーモンドミルクで紅茶を淹れました。
(^-^)
このレシピの生い立ち
ロイヤルミルクティーを糖質オフで楽しみたかったので。

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材料

  1. 無糖アーモンドミルク 200ml程
  2. ティーバッグ 1袋
  3. ラカント(お好みで) 適量

作り方

  1. 1

    材料です。

  2. 2

    レンジで熱々に加熱した無糖アーモンドミルクで紅茶を淹れます。

  3. 3

    ティーバッグの中の濃い紅茶もスプーンでしっかり出しました。

  4. 4

    甘味が欲しい方はお好みでラカントを♪(^-^)

コツ・ポイント

牛乳を無糖アーモンドミルクにして糖質オフしました。(^-^)

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低糖質で簡単なメニューをいつも考えています。★糖質を控えめにする事で血糖や中性脂肪が上がりにくい、太りにくいメニューになっています。★スィーツやアルコールは糖質が低くても控え目に楽しんで下さい。★ダイエットは楽しく続ける事が大切だと思います。★ お好みで甘味料の量は調整して下さい。(甘さ控え目レシピになってます)
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