心身魂が温まる♡滋養強壮ベジ薬膳粥♬
地球に優しく生きる♡心身魂の調和看護師 @cook_40267518
冷え性や貧血がある方、疲れが溜まっている方、悪寒のある発熱時や、女性の方にお勧めの生薬食材を使った植物性の薬膳粥です♬
このレシピの生い立ち
悪寒と発熱があり、薬膳茶（レシピID：20604388）に葛粉を追加し『葛根湯もどき』のお茶を飲むと、39度近くあった熱が発汗により38度まで解熱したため、体を温めながら滋養強壮をつける材料を使った薬膳粥を作ってみようと思いました。
心身魂が温まる♡滋養強壮ベジ薬膳粥♬
冷え性や貧血がある方、疲れが溜まっている方、悪寒のある発熱時や、女性の方にお勧めの生薬食材を使った植物性の薬膳粥です♬
このレシピの生い立ち
悪寒と発熱があり、薬膳茶（レシピID：20604388）に葛粉を追加し『葛根湯もどき』のお茶を飲むと、39度近くあった熱が発汗により38度まで解熱したため、体を温めながら滋養強壮をつける材料を使った薬膳粥を作ってみようと思いました。
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ベジタリアン/看護師/アシュタンガヨガ実践者/ローフードマイスター/現代レイキマスター/ライタリアンレイキマスター/漢方養生指導士/漢方薬膳スタイリスト等の資格や経験を活かし『本当の美と健康をお伝えする♡地球に優しく生きる心身魂の調和看護師みき』として活動中♪
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