金目鯛の混ぜご飯

赤紫芋介
赤紫芋介 @19681216t

干物を使っての混ぜご飯美味!
このレシピの生い立ち
1枚の干物で…。
大き目のお茶碗2敗と小さいお結びが1個できました。

金目鯛の混ぜご飯

干物を使っての混ぜご飯美味!
このレシピの生い立ち
1枚の干物で…。
大き目のお茶碗2敗と小さいお結びが1個できました。

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材料

2人分
  1. ご飯 350
  2. ◎酢 15g
  3. ◎塩、砂糖(三温糖) 各3~5g
  4. 金目鯛干物 1枚200g
  5. 大葉(千切り)、白いりごま 少々

作り方

  1. 1

    こちら金目鯛のひもの。

  2. 2

    魚グリルで焼く。

  3. 3

    焼いたら、骨を取り除く。(a)

  4. 4

    ボールに温かいご飯を入れて、◎を混ぜ合わせたものを回しかけて酢飯を作る。
    起用に混ぜる。

  5. 5

    (a)を加える。

  6. 6

    混ぜ合わせる。

  7. 7

    器に盛り、※をのせる。

コツ・ポイント

温かいご飯の方が混ぜ合わせやすい。
骨は丁寧に取り除く。

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赤紫芋介
赤紫芋介 @19681216t
に公開
食生活アドバイザー3級取得しました。健康管理士一般指導員と健康管理能力検定1級取得できました。赤ワインと、芋焼酎がだぁ〜い好きな❤️赤紫芋介です。頂いたつくれぽ…2373件感謝です。
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