お弁当にも◎簡単揚げないちくわ磯辺揚げ風

てつマニア★ @cook_40373402
忙しい朝のお弁当作りや、
あと一品欲しい時に◎
このレシピの生い立ち
油で揚げず、トースターでほったらかしのトンカツ等を作っているので、そのレシピを応用しました。
作り方
- 1
ちくわはキッチンバサミで斜めに三等分に切る
- 2
ボウルや深めの皿に入れ、マヨネーズ、パン粉、あおさを入れ和える。
- 3
トースターにアルミホイルを敷き、5~10分焼く。
- 4
完成
※ハンバーグの温めも一緒にすると一気にお弁当作りができます★
コツ・ポイント
マヨネーズ+パン粉+トースターを活用すれば、油を使わずに簡単に揚げ物風のおかずが作れます。
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