*ささみのたらこアボカドチーズグリル*

わか★
わか★ @cook_40096126

ささみがふっくらしっとり♡
パスタソースを活用したささみのグリル。
水分少なめのトマトやバジル、クリーム系のソースでも♬
このレシピの生い立ち
今夜はささみをどう料理しようかと考えたところ、賞味期限間近のパスタソースを思い出したので、冷蔵庫にあるアボカドと合わせてみました(*・ω・)

*ささみのたらこアボカドチーズグリル*

ささみがふっくらしっとり♡
パスタソースを活用したささみのグリル。
水分少なめのトマトやバジル、クリーム系のソースでも♬
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今夜はささみをどう料理しようかと考えたところ、賞味期限間近のパスタソースを思い出したので、冷蔵庫にあるアボカドと合わせてみました(*・ω・)

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材料

  1. ささみ 5本
  2. アボカド 1個
  3. レトルトパスタソース(今回はたらこ) 1人前
  4. ピザチーズ 適量
  5. 白胡麻 適量

作り方

  1. 1

    ささみは縦に切り込みを入れ身を開く。

  2. 2

    ラップをかぶせ綿棒などで軽く叩き筋繊維を壊す。

  3. 3

    アボカドはフォークなどで少し形が残る程度に潰す。

  4. 4

    ササミをグリル皿に並べ、たらこソース→アボカド→チーズの順に乗せる。

  5. 5

    グリルで10分〜15分焼く。

  6. 6

    器に盛り、添付の海苔と白胡麻を振って完成♬

  7. 7

    今回使用したS&Bさんのパスタソース

コツ・ポイント

ふっくら感も残したかったので、綿棒で叩いた後に身を寄せ合う様に戻し厚みを整えました。
ピザ生地の様に食べたい場合は薄いままでも!

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