全粒粉カンパーニュ

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eee89ers @cook_40161255

時間は少しかかるけど、とっても美味しいカンパーニ!モルトはなくてもできますが、あると全然違うので入れるのがオススメです。
このレシピの生い立ち
色々なレシピをみて、自分好みの配合、工程にしました。初心者の方でも作りやすいと思います。

全粒粉カンパーニュ

時間は少しかかるけど、とっても美味しいカンパーニ!モルトはなくてもできますが、あると全然違うので入れるのがオススメです。
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色々なレシピをみて、自分好みの配合、工程にしました。初心者の方でも作りやすいと思います。

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材料

  1. リスドォル 220g
  2. 全粒粉(キタホナミ使用) 30g
  3. 4g
  4. モルトパウダー 0.5g
  5. イースト 1.5g
  6. 163g

作り方

  1. 1

    ボウルに、水以外の材料を入れてざっと混ぜ合わせる。

  2. 2

    水を注ぎ入れ、ゴムベラでひとまとまりになるまで混ぜる。

  3. 3

    台に出して軽く縦捏ねをしたら、次は表面がなめらかになるまで2〜3分叩き捏ね。

  4. 4

    生地を綺麗に丸めて暖かい場所で30分〜40分休ませる。

  5. 5

    ひとまわり大きくなったら、生地を台に取り出し軽く広げ三つ折。縦に置き直しまた三つ折りにして綺麗に丸め直す(パンチ)

  6. 6

    工程4、5をもう一度繰り返したら、2倍になるまで一次発酵

  7. 7

    ガスを抜いて、綺麗に丸め直してベンチタイム15分
    その間に発酵カゴに強力粉を振るっておく

  8. 8

    軽くガスを抜いて、綺麗に丸め直して閉じ目を上にして入れる。生地をしっかり張らせて下さい

  9. 9

    2次発酵〜
    発酵が完了する前にオーブン250度予熱。その際、鉄板とステンレスボウルも一緒温める。

  10. 10

    オーブンの余熱が完了したら、生地を優しく取り出してお好きなクープを入れてボウルを被せて焼く

  11. 11

    250度10分ボウルあり、200度に下げボウルを外して15分焼く
    焼き時間はご自宅のオーブンに合わせて下さい

  12. 12

    カンパーニュサンド

  13. 13

    自家製トマトソースと

  14. 14

    冷凍カンパーニュを自然解凍→霧吹きをしてアルミに包んでトーストした物です。周りはさくさく、中はふわふわ。

  15. 15

    明太子トースト

コツ・ポイント

最初に全部の工程を確認してから作れば、慌てる事もなくスムーズに作れます☆

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