野菜たっぷり 太平燕(タイピーエン)

ケンミン食品【公式】
ケンミン食品【公式】 @cook_40190688

はるさめの別茹で不要、お鍋ひとつで簡単♪シーフードと豚肉の炒めたダシが効いた、野菜がたっぷり摂れるはるさめのスープです。

このレシピの生い立ち
はるさめのスープといえば、卵とわかめスープが一般的ですが、もぅと1品で満腹になれるメニューがあればと思い、熊本県名物のタイピーエンを作ってみました。具だくさんで、お腹が満たされる一品です。

野菜たっぷり 太平燕(タイピーエン)

はるさめの別茹で不要、お鍋ひとつで簡単♪シーフードと豚肉の炒めたダシが効いた、野菜がたっぷり摂れるはるさめのスープです。

このレシピの生い立ち
はるさめのスープといえば、卵とわかめスープが一般的ですが、もぅと1品で満腹になれるメニューがあればと思い、熊本県名物のタイピーエンを作ってみました。具だくさんで、お腹が満たされる一品です。

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材料

2~3人分
  1. ケンミン えんどうでん粉100%はるさめ 50g
  2. 豚ばら肉 50g
  3. シーフードミックス 50g
  4. 白菜 1枚(約50g)
  5. にんじん 1/6本(約25g)
  6. しいたけ 1個(15g)
  7. 米油 大さじ1(12g)
  8. ゆで卵 1個
  9. 調味料A
  10. 鶏がらスープ 500cc
  11. 小さじ1/4(1.3g)
  12. 水溶き片栗粉
  13. 片栗粉+水 各大さじ1
  14. ごま 小さじ1(4g)

作り方

  1. 1

    今回使う商品は
    ケンミン「えんどうでん粉100%はるさめ」です。コシが強くなめらかな食感をお楽しみください。

  2. 2

    豚ばら肉と白菜は一口大、にんじんは短冊切り、しいたけは軸を落として薄めのスライスにする。

  3. 3

    鍋に米油を熱し、豚ばら肉の色が変わるまで炒める。シーフードミックス・白菜・にんじん・しいたけを加え炒める。

  4. 4

    鶏がらスープと塩を加え沸騰するまで煮る。

  5. 5

    はるさめを加え3分ゆでる。水溶き片栗粉を加え手早く混ぜ、とろみがつくまで煮る。

  6. 6

    器に盛り、ゆで卵を乗せ、ごま油をまわしかける。

  7. 7

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    レシピID : 21205751

コツ・ポイント

はるさめの別茹で不要、豚肉・海鮮・野菜のだしではるさめを煮込みます。鶏がらスープは、お使いの顆粒スープをパッケージの裏面通りに希釈して、作ってくださいね。

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に公開
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