もやしとキノコでカロリーを抑え、燃焼系のカレー粉を使った ダイエット用 ハトムギ炊き込みご飯です。デトックスに…。
このレシピの生い立ち
クセの有るハトムギを食べやすく炊き上げたいと思い カロリーを抑えるなど アレンジしてみました。サラダやスープなどにも使って下さい。
※効能は予想以上で 夜と朝、利尿作用などデトックス効果が有り1kgくらい落ちました。