ブロッコリーの醤油ニンニク炒め

ハロハロ
ハロハロ @cook_40071350

やみつきになるブロッコリー炒め。
このレシピの生い立ち
ブロッコリーは、いつも一度茹でて使っていたけれど、軽く蒸せばフライパン1つで固さも調整しやすいレシピです。

ブロッコリーの醤油ニンニク炒め

やみつきになるブロッコリー炒め。
このレシピの生い立ち
ブロッコリーは、いつも一度茹でて使っていたけれど、軽く蒸せばフライパン1つで固さも調整しやすいレシピです。

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材料

5人分
  1. ブロッコリー 1房
  2. ニンニク 大さじ1〜2
  3. 米油 大さじ1
  4. 大さじ1
  5. 醤油 大さじ1

作り方

  1. 1

    ブロッコリーを食べやすい大きさに切る。

  2. 2

    フライパンにみじん切りしたニンニクを米油で弱火いため、水洗いしたブロッコリーをいれる。

  3. 3

    ややブロッコリーに火が通ったら、酒、醤油も加え、軽く蒸すようにして出来上がり。

コツ・ポイント

ブロッコリーが柔らかすぎないのが、ポイントです。蓋をして蒸しすぎないようにしてくださいね。

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ハロハロ
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子供3人の5人家族です。お惣菜があるとなにかと便利なのでよく作ってます…が、簡単なものですけれど。よろしくおねがいします。
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