北あかり+白菜の焼きうどん~納豆載せ

Aranjuez5
Aranjuez5 @Aranjuez

北あかりと白菜を使った、シンプルな焼きうどん。納豆載せで。
このレシピの生い立ち
夜食として、シンプルな焼きうどんを。北あかりと白菜を合わせ、最後に納豆載せにしたもの。お味はぼくとしては薄い目。これもたまには良いかな。

北あかり+白菜の焼きうどん~納豆載せ

北あかりと白菜を使った、シンプルな焼きうどん。納豆載せで。
このレシピの生い立ち
夜食として、シンプルな焼きうどんを。北あかりと白菜を合わせ、最後に納豆載せにしたもの。お味はぼくとしては薄い目。これもたまには良いかな。

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材料

1人分
  1. うどん(200g) 1玉
  2. 北あかり 中・1個
  3. 白菜 2葉程度
  4. 岩塩 少々
  5. EXVオリーブオイル 適量
  6. 花椒八味 少々
  7. 納豆 1トレー
  8. 付属のカラシとタレ 1セット

作り方

  1. 1

    北あかりはしっかりと水洗いをし(皮は剥かないので)、8等分し、岩塩を振り、電子レンジで3分加熱。

  2. 2

    白菜は軽く水洗いをし、手で適当な大きさにちぎっておく。なお、葉と茎を分けておく。

  3. 3

    納豆は良くかき混ぜ、付属のカラシとタレの順に加え、それぞれで良くかき混ぜておく。

  4. 4

    スキレットを熱し、EXVオリーブオイルを入れ、まず北あかりを投入。しっかりと炒める。

  5. 5

    次に白菜の茎を加え、良く炒める。

  6. 6

    真ん中を空け、うどんを投入。良くほぐしつつ、オイルになじませる。

  7. 7

    花椒八味を振り、全体を良くかき混ぜる。

  8. 8

    白菜の葉を加え、蓋をしてしばらくおく。

  9. 9

    火を止め、食材の再配置をして、真ん中に納豆を加えて、完成。

コツ・ポイント

北あかりはまずレンチン。その後しっかりと炒めておく。白菜の葉と茎を分け、茎はしっかりと炒め、葉は軽く熱する程度。

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Aranjuez5
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調理器具は主にホットサンド・メーカーやノンオイルフライヤー、そしてスキレットや鉄パンを使い、お酒のタパス(おつまみ)になる物を作るのが趣味。最近は無加水鍋も使い出したよ。アヒージョは得意料理の1つ。自家製のお漬け物も結構バリエーションが出来たかな。これはお裾分けして喜ばれているよ。そして健康酒作りも。最近は長谷燻鍋で燻製も研究中。
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