ごぼうとツナのバター醤油和え

ルパンのかあさん☆彡
ルパンのかあさん☆彡 @cook_40299526
岐阜県

レンチンしたら調味料で会えるだけという時短料理です。レンジの機種によってチンの時間を調整してね。
このレシピの生い立ち
何かにのっていたレシピで書き留めていたものです。簡単で美味しかったので紹介しますね。

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材料

  1. ごぼう 1本
  2. ツナ 1缶
  3. ★バター 15g
  4. ★醤油 大さじ1
  5. ★みりん 大さじ1
  6. 白ごま 大さじ1
  7. かつお節 パラパラ

作り方

  1. 1

    ごぼうはピーラーでヒラヒラになるようにむく。10〜15分水に浸す。

  2. 2

    水をきったごぼうは耐熱ボールに入れラップをして500wで5〜6分のレンチン。その後そこに★の調味料を入れて混ぜる。

  3. 3

    お皿に盛り最後にかつお節をパラパラする。

  4. 4

    *mayuyuさん、レポ一番乗りです、ありがとう♪ 料理上手さんに作ってもらえて嬉しいです。お手本にさせてもらってます

  5. 5

    *ハナミズキママさん、レポありがとう♪ いつもいいねありがとう(^^) アボカドとクリームチーズの美味しいかったよ♡

  6. 6

    *ありみりんさん、レポありがとう♪ レンチンありがたいよね、手間無しで。醤油マヨもあいますよ(^^)

  7. 7

    *あやちん0816さん、レポありがとう♪ 手抜き時短料理で恥ずかしいわ。ひじきのペペロン家族で虜よ、ドストライク♡

  8. 8

    *みっちゃん、レポありがとう♪ 返レポお気遣い無くね(^^) うちはバターたっぷりよ。食物繊維たっぷり取ってね(^^)

  9. 9

    *DORA*DORAさん、レポありがとうね♪ めっちゃ美味しそうなお弁当の仲間に入れてくれて嬉しいわ(ᵔᴥᵔ) 感謝☆

  10. 10

    *龍青空ママさん、Wレポ頂きとっても嬉しいですありがとう(≧∀≦) 何とかレンチンで出来ないかと笑。出来上がり美しいね✨

  11. 11

    *yesmamaさん、うちと同じ成人式を迎えた娘さんがいらっしゃるのね、感慨無量ね✨ レンチンごぼうありがとう♡

  12. 12

    *きらり流れ星さん、レポ嬉しく拝見しました(^^) ごまたっぷり良いですね、私も好きです♡ 風味も良くなりますね、有難う

  13. 13

    ♡♡♡皆さんのお陰で話題入りしました。これから此方には掲載しませんが全レポ拝見してます。ありがとうございました♡♡♡

コツ・ポイント

レンチンで時短。バター醤油に少しの砂糖でコクが出ます。

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レシピ作者

ルパンのかあさん☆彡
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岐阜県
なんだか50肩で腕が・・花粉と黄砂で鼻が・・寝過ぎて飛び起きたら腰がギクっと・・なんだかそういう年齢なんですかね😅 どこかしらが辛いですが、食べる事大好きでダイエット⁈明日から→いつやる?まだでしょ😤笑 と、こんな私です我が家の家庭菜園、そろそろ夏野菜の苗🌱の準備中。🍆・🫑・🌽・オクラ・🍅・パプリカ・いんげん・枝豆🫛・ズッキーニ・大葉(毎年同じところに必ず生えてくるけど笑)収穫出来たらお料理UPしますね😘返レポまで手が回りませんが頂いたレポ有難く拝見し、活力にしてますので今年も宜しくお願いします🤗
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