簡単☆チリソース炒め
簡単調味料でチリソース炒め☆材料は余り物野菜でもアレンジ色々☆お弁当にも。
このレシピの生い立ち
お弁当の味変に考えました。
作り方
- 1
サツマイモは、乱切りにする。ザッと洗い水分は拭き取らずに、耐熱容器に入れてふわっとラップをして600w3分チンする
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- 2
鶏肉は食べる大きさにカットして、塩胡椒少々、片栗粉をまぶして、ごま油で炒める
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- 3
玉葱、人参、ピーマン、しめじなど食べる大きさにカットし、鶏肉の上に入れる。鶏肉に焼き目がついたら裏返しながら野菜も炒める
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- 4
サツマイモを加えて、ニンニク、豆板醤、、鶏ガラの素、酒、ケチャップ、スィートチリソースで絡める
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- 5
出来上がり
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- 6
お弁当にも♪
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beroneete -
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