小麦粉不使用!人参・コーンもちもちチヂミ

京たまご
京たまご @kotama12

小麦粉のかわりにじゃが芋を使用して、もちもちチヂミに♪人参たっぷりでもコーンとあわせると食べやすくなりますよ♪
このレシピの生い立ち
人参たっぷりでも、コーンの甘さ&もちもち食感で食べやすいです。人参嫌いな私でも好きな1品です。

小麦粉不使用!人参・コーンもちもちチヂミ

小麦粉のかわりにじゃが芋を使用して、もちもちチヂミに♪人参たっぷりでもコーンとあわせると食べやすくなりますよ♪
このレシピの生い立ち
人参たっぷりでも、コーンの甘さ&もちもち食感で食べやすいです。人参嫌いな私でも好きな1品です。

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材料

2人分
  1. 人参 100g
  2. コーン 大さじ6(100g)
  3. じゃが芋 1個
  4. 1個
  5. 片栗粉 大さじ1
  6. ●酢 大さじ1
  7. ごま 数滴
  8. ●醤油 大さじ1
  9. 適量
  10. ごま油(仕上げ用) 適量

作り方

  1. 1

    人参を千切りにします。じゃが芋は皮を剝いてすりおろします。

  2. 2

    人参・じゃが芋・卵・片栗粉をあわせます。

  3. 3

    よく混ぜあわせます。

  4. 4

    フライパンに油揚げをひいて、③を流しいれます。

  5. 5

    生地がかりかりと焼けてきて、フライパンをゆすって動けばひっくり返します。一度お皿に出してからひっくり返すとやりやすいです

  6. 6

    焼けたら取り出す前に、ごま油を少し生地にたらして香りをつけます。

  7. 7

    完成です!●印をあわせたタレで召し上がって下さい。

コツ・ポイント

じゃが芋の大きさで、水分量がかわります。もし水分量がすくなくてまとまらなければ少し水を足して下さい。

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2021年クックパッドアンバサダー♪節約&健康につながるレシピ!野菜がたっぷり入るメニュー中心♪野菜メニューに困ったら是非参考にして下さい。☆調理師免許・製菓衛生師免許取得ブログもやってます♪遊びに来て下さい♪http://ameblo.jp/tamagm88/
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