自然薯のバター焼き・とろろON

まま蔵
まま蔵 @prey2615

強火で焼いてカリカリ&もっちり&サクサク食感が一度に味わえます。「レシピ投稿祭」
このレシピの生い立ち
知人にいただいた自然薯。参考レシピも教えてもらいましたが違うので(笑)。

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材料

  1. 自然薯(焼き用) 約150g
  2. 自然薯(すりおろし用) 約50g
  3. バター 約10g
  4. 麺つゆ(2倍濃縮) 約50cc
  5. わさび 適宜

作り方

  1. 1

    自然薯は皮を剥いて数ミリ厚にカットする。

  2. 2

    別の自然薯はすりおろして麺つゆを加えてかき混ぜる。

  3. 3

    バターを熱したフライパンにカットした自然薯を強火で焼く。

  4. 4

    焦げ目がついたらひっくり返して反対面も焼くけば出来上がりです。
    ②のすりおろした自然薯をかけ、わさびを添えてどうぞ。

コツ・ポイント

今回は自然薯を使いましたが長芋でもOKです。

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カメラとフライパンから星が昇る灰色の手描き漫画

レシピ作者

まま蔵
まま蔵 @prey2615
に公開
2009年から5年間の出雲での単身赴任の後、2013年11月より京都で単身赴任中。相変わらず男の料理を楽しんでます。料理が苦にならなくてよかった。豊富な食材で毎日楽しんで自炊しています。2010年9月にⅠ型糖尿病を発症。低カロリー料理に専念(?)していましたが、2023年12月に単身赴任が解除になり料理もほとんどしない日々です。
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