蓮根とひじきのサクサクツナマヨサラダ

aka_Chu
aka_Chu @cook_40127564

旬の走りのさくさくとした蓮根を使ったサラダです。食感が楽しくエンドレスに行けますよ!
このレシピの生い立ち
さくさくとしたサラダが好きで。

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材料

  1. 蓮根 250g
  2. 大さじ1
  3. 1L
  4. ひじき 5g(乾燥)
  5. マヨネーズ 大さじ3
  6. ツナ 一缶
  7. 塩コショウ 少々

作り方

  1. 1

    蓮根は薄切りにし、お湯に酢を入れ一分程度湯がき水にとる。

  2. 2

    ひじきは時間通り戻し、さっとお湯にくぐらせる。

  3. 3

    1.2の水気をよく切り、マヨネーズ、ツナ、塩コショウで和えて味を整える。

コツ・ポイント

蓮根のサクサク感を残すため、ゆですぎには注意!そして輪切りにして必ずお酢を入れてゆでるのがコツです。味がしまらなければ、少しお酢やお醤油、レモンをプラスして。マヨネーズの半量を水切りヨーグルトに変えてもGood!さっぱりとしたサラダに。

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レシピ作者

aka_Chu
aka_Chu @cook_40127564
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子供の頃からお料理大好き。また、海外を旅することも大好きで、インド、タイ、ベトナム、韓国など現地でお料理を教えていただきました。簡単美味しいお料理と自分の備忘も含めアップしたいと思います。よろしくお願いします。instagram:aka_chu_0824
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