100%押し麦の豆味噌 緑豆もやし麦飯
夢の押し麦(大麦)100%。門外不出、無料、独自の必殺モード法で100%に進化。
このレシピの生い立ち
緑豆もやしを入れて炊くので、ごはんにエキスが染み込んでいます。
100%押し麦の豆味噌 緑豆もやし麦飯
夢の押し麦(大麦)100%。門外不出、無料、独自の必殺モード法で100%に進化。
このレシピの生い立ち
緑豆もやしを入れて炊くので、ごはんにエキスが染み込んでいます。
作り方
- 1
おかゆモード法は無料、独自の方法である事をご理解ください。おかゆモード以外は危険ですので間違いがないようお願いいたします
- 2
「豆味噌(八丁味噌)」を使用してください。豆味噌の塩分を確認してください。
- 3
炊飯器に押し麦、水を(水洗い後2つセットにして580gの重量まで)入れます。
- 4
押し麦+水=150+430=580g (水洗いをした場合は必ず2つセットで量ります)
- 5
30分ほど浸水させます。
- 6
もやしを洗ってザルに移し、水気をよく切ります。
- 7
炊飯器に醤油、自然塩、顆粒だし、黒糖、酒、みりん、豆味噌(八丁味噌)を入れ、軽く混ぜます。(豆味噌は溶かします。)
- 8
緑豆もやしを正確に量り、押し麦の上にのせます。
- 9
水、酒、醤油、みりんの合計水量は460ml(緑豆もやしの場合)です。
- 10
豆味噌 黒豆もやし麦飯(ID:21177742)
- 11
緑豆もやしはとても水分が出るため200gをわずかに越える(又は変更する)場合でも水量を変更してください。
- 12
調味料の入れ忘れがないよう注意してください。
- 13
ふっくら柔らかに仕上げるために門外不出であります必殺の「おかゆモード法」(ID:20231642)で炊きます。
- 14
炊き上がったら、ごま油を加え、底の部分から全体を混ぜます。
- 15
おにぎりを作る事が出来ます。もやしをごはんに練り込みます。(ID:20153903)
コツ・ポイント
独自の「おかゆモード法」(ID:20231642)で炊きます。押し麦は30分ほど水に浸しておきます。「うるち麦」と「豆味噌(八丁味噌)」を使用します。もやしは押し麦の上にのせます。もやしを正確に量ります。調味料の入れ忘れにご注意。
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