作り方
- 1
いりこをレンチン30秒
- 2
天地返してさらに20秒
- 3
タレを煮詰めて
- 4
絡めてごまをまぶしたら
- 5
できあがり♪
コツ・ポイント
いりこかカラカラになるよう
チンしてください
似たレシピ

田作り
出汁用のいりこが余ったら是非。


カンタン田作り
お酒のおつまみにもおいしい。おだし用のいりこ(だし雑魚)で簡単にできます。


簡単 田作り
いりこで 田作りが簡単に出来ます


サクサク!カシューナッツ入り田作り♪
おつまみ用のカシューナッツを使って、しっかりいりこを炒っているのでサクサクで食べ出したら止まらない田作りです!


田作り
子供が胡桃入が好きなのでお正月には、なんとなく作ってしまいます


いりこの田作り
お父さんが大好きなので、スーパーでいりこを安く仕入れて、たくさん作ったのが始まりです。とにかく年中作ります。


胡桃いり田作り
いりこを沢山頂いたのでおせちの田作りに挑戦しました


ごまたっぷりの田作り風
知人から食べる煮干しをもらい、そのまま食べるだけだと飽きるので、田作り風にしました


☆話題入り感謝☆だしがらいりこで田作り
やめられない止まらない^ - ^だしを取った後のいりこでも。朝食に出すとすぐなくなります。妊婦様にも☆


出がらし煮干のたつくり風
出汁を取った後の出がらしの煮干で☆やわらかいたつくり風の佃煮みたいになりました^^ご飯によく合います♪


食べる煮干しの田作り
煮干しを煎って、合わせ調味料を加えて煮るだけの手抜き調理です。


簡単煮干しで田作り風
煮干しを甘辛に仕上げ、おつまみにもおやつにもおかずにも!


食べる煮干しで作る田作り
値段も手ごろで、作れます。「煮干し」の人気検索でトップ10入りしました。


【おせち】煮干しで!アーモンドの田作り
煮干しとアーモンドで作れる簡単な田作りです。


田作り クランベリー入り
今回は煮干し、カシューナッツ、クランベリーで田作りを作りました。ワインに合うかも!


煮干しで作る!我が家の手作り田作り
煮干しで作る甘さ控えめの田作りみたいな常備菜です。丸ごと食べられてカルシウムたっぷり♪子供もポリポリ食べてくれます♪


エコ田作り☆ナッツ入☆だし取り後の煮干で
だしを取った後の煮干しで作るので塩分がとっても少なく、カルシウムをたっぷり摂れます。こどものおやつにもぴったり!


田作り☆出汁をとった後の煮干☆簡単チン!
出汁をとった後の煮干しもしっかり頂き、無駄なくサクサク、美味しくカルシウム!手軽にもう1品増やせます‼レンジで簡単!


おせちに簡単〜!食べれる煮干しで田作り
はじめから食べれる煮干しなので軽く炒って味付けだけ!ついつい手が止まらないおやつにも!


おせちに!おやつに!クルミたっぷり田作り
クルミがたくさん食べたいので、いりこの倍量で♡


煮干しでおやつ 田作り、いりこ
カルシウムを取りたいと煮干しを買ってきた息子。。。さてどうする?ってなって簡単田作りできました。


おせちに1品~田作り
☆食べる煮干しで 大活躍 ~☆パクパクカルシュム☆人気検索で6位に♬


簡単!出汁をとった後のいりこ 田作り
パリパリサクサクのいりこ! だしをとった後のいりこもカルシウム源にしちゃいましょう♪


2011我が家のお節(田作り)
田作りするならわざわざ買わずに、だしを取っただしがらで作ってみてみてください!とってもエコ!おつまみにもおやつにも最高!


簡単☆カシューナッツですりごま♪田作り
食べるいりことカシューナッツで作ってみました(^^♪すりごまも消化にいいので入れてみました☆


食べる煮干しで簡単田作り
煮干しが苦くならないので子どものおやつにもなります


レンチン超簡単♪スイーツ田作り(ごまめ)
レンチンいりこに煮立てたタレを絡めるだけ!元旦でも間に合う*お節にもう一品☆ナッツの風味がスイーツみたい♪


【節分の豆】いりこと煎り豆の田作り
節分の次の日余った豆を簡単アレンジむしろこれが食べたくていりこを買っておきます


No2504手作り田作で血液サラサラ
かたくちいわしの煮干しで手作り田作。子供の頃、煮干しと鰹節のかけらを好んで食べてた事を思い出す。


クルミ多めで♪にぼしで田作り
お正月に出回る田作りようの魚よりも、簡単に手に入るにぼしの方がおいしくできました。栄養たっぷり!子供のおやつにも!

その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/21169928