もやしときゅうりのサラダ

トープママ
トープママ @cook_40317545

簡単サラダ!ドレッシングはお好みのものを。
このレシピの生い立ち
野菜をたくさん食べるために。
もやしは低価格でおいしいですよ!!

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材料

1人分
  1. もやし 40g
  2. きゅうり 30g
  3. 塩コショウ 少々
  4. ドレッシング 適量
  5. ミニトマト 1個

作り方

  1. 1

    もやしは湯がいて水気をしっかりしぼる。

  2. 2

    きゅうりは千切りにする。

  3. 3

    1と2を混ぜ合わせ、塩コショウをふる。

  4. 4

    器に盛り、ミニトマトを添える。

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レシピ作者

トープママ
トープママ @cook_40317545
に公開
職業は管理栄養士、健康運動指導士。塩分、脂質控えめで、身体に優しい献立をご紹介します。日ごろは、泳いだり、ランニングしたり、身体を動かして楽しんでます。
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