ツナと野菜の五目ごはん 離乳食
ずボラかーちゃん @cook_40385875
離乳食中期〜
離乳食後期、完了期
今回は醤油と鰹節で味付けしました^_^
しめじと鰹節の香りが食欲をそそらせます^_^
このレシピの生い立ち
野菜をたくさん食べてほしくて
ツナと野菜の五目ごはん 離乳食
離乳食中期〜
離乳食後期、完了期
今回は醤油と鰹節で味付けしました^_^
しめじと鰹節の香りが食欲をそそらせます^_^
このレシピの生い立ち
野菜をたくさん食べてほしくて
作り方
- 1
お米を洗い、野菜をお子様に合った大きさに刻む
- 2
たまねぎ、にんじんはラップをし、2分ほど電子レンジでチン。
いんげん、だいこんは下処理、とアク抜きを^_^ - 3
材料を全部入れて強火にかける
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- 4
沸騰したら汁気がなくなるまで蓋をし弱火にする
たまにかき混ぜてくださいね^_^ -
- 5
汁気がなくなったら火を止めて15分程蒸らして完成です^_^
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- 6
ツナはこちらです
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- 7
コツ・ポイント
野菜、ツナの量はお好みで調節してください^_^
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