和風味噌クリームシチュー

mikemino
mikemino @cook_40129838

茅乃舎だしの美味しい出汁を効かせ、白みそを隠し味にした和風のクリームシチュー。あえて白い野菜のみで。
このレシピの生い立ち
茅乃舎だしを使った料理を考えていて思い付きました。たまには和風も美味しいですよ。
冬野菜で作るのオススメです。かぶや白菜も◎生しいたけ入れても美味しいです。

和風味噌クリームシチュー

茅乃舎だしの美味しい出汁を効かせ、白みそを隠し味にした和風のクリームシチュー。あえて白い野菜のみで。
このレシピの生い立ち
茅乃舎だしを使った料理を考えていて思い付きました。たまには和風も美味しいですよ。
冬野菜で作るのオススメです。かぶや白菜も◎生しいたけ入れても美味しいです。

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材料

  1. 700cc
  2. 茅乃舎だしパック 2パック
  3. じゃがいも 約300g(3個くらい)
  4. カリフラワー 300g(7〜8房)
  5. カリフラワーの葉 5枚くらい
  6. 玉ねぎ 1個
  7. しめじ 1/2袋
  8. 鶏もも肉 1枚
  9. 〈調味料〉
  10. サラダ油(玉ねぎ炒め用) 大さじ1
  11. バター(鶏もも肉炒め用) 大さじ2
  12. 小麦粉(鶏もも肉炒め用) 大さじ2強
  13. 大さじ2
  14. 白だし 大さじ2
  15. 白みそ 小さじ1
  16. 塩コショウ 少々
  17. 〈ブールマニエ〉 バター1:小麦粉1で
  18. バター 大さじ1
  19. 小麦粉 大さじ1

作り方

  1. 1

    鍋に水と茅乃舎だしパックを入れ、蓋をして中火にかける。
    沸騰したら蓋をずらして3分煮出す。

  2. 2

    だしパックを取り出し、ボールに移しておく。

  3. 3

    じゃがいもを3cm角くらいに切る。あまり小さいと形がなくなります。

  4. 4

    カリフラワーの葉を写真のように切る。

  5. 5

    カリフラワーの房を逆さにし、十字に半分くらいまで切り込みを入れ、手で割く。

  6. 6

    しめじは一本づつ割いておく。
    玉ねぎは2cm角に切る。

  7. 7

    鶏もも肉の皮をはぐ。余分な脂を取り除き、2cm角に切る。

  8. 8

    ビニール袋に小麦粉と鶏肉を入れ、シャカシャカ振り混ぜる。

  9. 9

    鍋にサラダ油を入れ中火にかける。熱くなってきたら玉ねぎを入れ炒め、半透明になったらじゃがいもを加え炒める。

  10. 10

    じゃがいもの周りが透明になってきたらだしと酒を加え、中火よりやや弱めで煮る。煮立つまでの間に鶏肉を焼く。

  11. 11

    フライパンにバターを入れ中火にかける。溶けてきたら鶏肉を並べる。

  12. 12

    バターが焦げないように気をつけながら鶏肉を全面焼く。

  13. 13

    ⑩のスープをお玉1〜2杯加える。とろみがついてきたら、⑩の鍋に加える。

  14. 14

    ⑬が煮立ってきたら、しめじとカリフラワーを入れる。

  15. 15

    とろみが足りないと思うので、ここでブールマニエを作り、スープ大さじ1を入れてダマが出来ないように丁寧に混ぜ合わせる。

  16. 16

    さらに大さじ1のスープを加え伸ばす。
    ブールマニエはバターと小麦粉を混ぜるだけ。混ぜにくいときはレンチンして柔らかくして

  17. 17

    伸ばしたを⑭に二回に分けて加え、その都度混ぜ合わせる。ダマがあるように見えますが、煮ていけばきれいに溶けます。

  18. 18

    カリフラワーの葉の硬い部分を加える。牛乳(または豆乳)を加え混ぜ合わせ、塩コショウと白だしを加える。

  19. 19

    白みそをお玉やボールなどで溶きながら加える。
    もし味が足りない時は白だしを少しづつ入れてください。

  20. 20

    カリフラワーの葉の部分を入れてひと混ぜする。
    火を止め、蓋をして5分ほど置くと葉も柔らかくなる。

  21. 21

    お好みで温め直し、お皿に盛り付けできあがり♪

コツ・ポイント

・じゃがいもが硬い場合は余熱時間を長くしてみてください。
・ブールマニエはクリームシチューやホワイトソースのとろみ不足時に、簡単にとろみアップさせる優れもの。バターと小麦粉1:1で作ればOK

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食いしん坊な私は作るのも大好き♡旦那さま、3人娘、私のため(笑)普段作っている料理の中から、少しづつÜPしています
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