ささみのカレー バナナ消費 りんご消費

なまけものなーちゃん
なまけものなーちゃん @cook_40380485

中辛だけど、甘くなる。子供も好きな味。りんご消費 バナナ消費
このレシピの生い立ち
旦那さんが、作ったカレー…。バナナとりんごをいれてみたら甘みがでてまろやかになりました。

ささみのカレー バナナ消費 りんご消費

中辛だけど、甘くなる。子供も好きな味。りんご消費 バナナ消費
このレシピの生い立ち
旦那さんが、作ったカレー…。バナナとりんごをいれてみたら甘みがでてまろやかになりました。

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材料

6皿分
  1. じゃがいも 4個
  2. 人参 1本
  3. 玉ねぎ 1個
  4. とりささみ 5本
  5. 1000cc
  6. りんご 1個
  7. バナナ 小さめ 1本
  8. コーン缶詰 1缶
  9. ニンニクチューブ 小さじ2
  10. しょうがチューブ 小さじ2
  11. ローリエ あれば 1枚
  12. 市販のカレールー 4分3箱
  13. カレー粉 大さじ1

作り方

  1. 1

    野菜のカット
    玉ねぎ くし切り
    じゃがいも 一口大
    人参 いちょう切り
    とりささみ 一口大

  2. 2

    深いフライパンに油を引き 
    ささみ、玉ねぎ 人参 じゃがいもの順に炒める。

  3. 3

    水を入れて、チューブのニンニク、しょうが ローリエをいれ煮込む。
    アクを取る。

  4. 4

    じゃがいもに火が通ったら、フードプロセッサーですりおろしたりんごバナナを加える。
    コーンを加える。煮込む。

  5. 5

    市販のカレールー、カレー粉をいれる。

  6. 6

    カレールーが、溶けてとろみがついたら完成。

コツ・ポイント

中辛ルーでも、りんご バナナ をいれるとまろやかに、子供も喜ぶ甘味のあるカレーになりました。

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なまけものなーちゃん
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めんどくさがり屋のお料理レシピです。超簡単にできたものの記録。頂いたお野菜の活用レシピ。節約レシピ。家にあるものだけで作れるか…を記録してます。盛り付けも適当です…(^.^)(-.-)(__)。作りすぎて余った料理の活用記録。キノコ 海藻 豆腐を積極的に摂取したい。☆☆☆つくれぽありがとうございますm(_ _)m(*^-^)☆☆☆コメントの返信の仕方がわからず、こちらをもってお礼とさせていただきますm(_ _)m。
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