【カボチャだけ】南瓜のバタめん炒め
料理家あゆみん @cook_40246729
常備してある調味料で作れちゃう、我が家の定番かぼちゃレシピです！甘い料理が苦手な方も美味しく食べれます♪
このレシピの生い立ち
南瓜嫌いな人の為に作ってみたサクッと一品です。
【カボチャだけ】南瓜のバタめん炒め
常備してある調味料で作れちゃう、我が家の定番かぼちゃレシピです！甘い料理が苦手な方も美味しく食べれます♪
このレシピの生い立ち
南瓜嫌いな人の為に作ってみたサクッと一品です。
作り方
- 1
南瓜は1/4個に切られたものを購入し、そのまま500wレンジに放り込み6分加熱。
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- 2
ラップを取り、種を取り除き、サッと水で洗う。※火傷注意
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- 3
一口大に切る！4センチ×4センチくらいです。
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- 4
フライパンにサラダ油を少々ひき、南瓜に焦げ目がつくように焼く。
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- 5
バターと調味料を加え炒める。
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- 6
タレが絡みついたら出来上がり♪
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コツ・ポイント
バターを焦がさない為にもカボチャを先にサラダ油で焼いています。
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