手羽先の塩麹焼き

2013ショコラッチ
2013ショコラッチ @cook_40368119

コラーゲンたっぷりの手羽先をあっさり塩味で簡単に焼きました!
このレシピの生い立ち
手羽先料理が大好きなので♡

手羽先の塩麹焼き

コラーゲンたっぷりの手羽先をあっさり塩味で簡単に焼きました!
このレシピの生い立ち
手羽先料理が大好きなので♡

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材料

2人分
  1. 手羽先 8本
  2. 塩麹 20g
  3. 粗挽き胡椒 適量
  4. ニンニクパウダー 適量
  5. 10g
  6. お好みで塩 適量
  7. ればレモン 数適

作り方

  1. 1

    手羽先は水洗い後、手羽先、手羽中に3分割します。

  2. 2

    ❶をビニール袋に入れ、塩麹、粗挽き胡椒、ニンニクパウダー、酒を入れよくもみこみ、10分程おきます。(一晩寝かせると◎)

  3. 3

    フライパンに❷を皮目を下にして置き弱めの中火で合計12分程両面をしっかり焼いて出来上がり!(グリルで焼いても美味です)

コツ・ポイント

手羽先は3分割すると食べやすいです(^-^)
先の方が苦手な方は先だけスープにしても良いです。レモンを加えると更にさっぱり!
フライパンで焼くとしっとり、グリルで焼くとパリっと(^-^)お好みで焼いて下さいね。

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