さといもの離乳食

たつの市(兵庫県)
たつの市(兵庫県) @kenko_tatsuno

1歳までのお子様の離乳食と同じ材料を使い大人のメニュー(下にIDあります)も作ってみましょう。

このレシピの生い立ち
里芋が旬の時に作ってほしい離乳食です。
冷凍里芋でも作れます。

さといもの離乳食

1歳までのお子様の離乳食と同じ材料を使い大人のメニュー(下にIDあります)も作ってみましょう。

このレシピの生い立ち
里芋が旬の時に作ってほしい離乳食です。
冷凍里芋でも作れます。

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材料

さといもの目安量
  1. 5か月頃から(離乳初期) 10g
  2. 7か月頃から(離乳中期) 20g
  3. 9か月頃から(離乳後期) 30g

作り方

  1. 1

    下準備
    皮つきのさといもはきれいに洗い、ラップに包み電子レンジ(600w)で5分加熱しそのまま冷まし皮をむく。

  2. 2

    5か月頃(離乳初期)
    下準備のさといもをすりつぶし、お湯を加えてなめらかにする。
    ※味付けの必要はありません。

  3. 3

    7か月頃(離乳中期)下準備のさといもを3~5㎜のみじん切りにし、だし汁などでのばし食べにくい時はトロミをつける。

  4. 4

    9か月頃(離乳後期)下準備のさといもを5~8㎜角に切り、だし汁などでのばし、味つけはほんの風味づけ程度にする。

  5. 5

    ※7か月頃からのトロミづけに
    水溶き片栗粉(片栗粉小さじ1に対して水小さじ2)を作り、少量ずつ加え加熱する。

  6. 6

    大人用のメニューも作ってみましょう!
    簡単☆里芋とひき肉の炊き込みご飯
    レシピID:20373825

コツ・ポイント

里芋の皮をむくとヌメヌメしたりかゆくなりますが、皮つきの里芋をよく洗いラップに包んで、電子レジで加熱するとスルッと皮がむけ、やわらかくなります。

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