太刀魚の薬味ちらし寿司

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太刀魚の薬味ちらし寿司
このレシピの生い立ち
このレシピは兵庫県漁連SEAT-CLUBの魚食推進室のレシピです。

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材料

1人分
  1. タチウオ 刺身以外
  2. 少々
  3. 大葉 1枚
  4. 生姜 1/8片
  5. みょうが 1/2本
  6. きゅうり 1/8本
  7. 貝割れ大根 1/8パック
  8. 酢飯 1/2合
  9. 白ごま 少々
  10. ドレッシング
  11. 玉ねぎ(すりおろし 大1
  12. 大1
  13. 醤油 大1
  14. オリーブオイル 大2
  15. 小1/3

作り方

  1. 1

    ① 炊き立てのご飯に合わせ酢を合わせ、白ゴマを混ぜて酢飯をつくり冷ましておく。

  2. 2

    ② 三枚におろしたタチウオは切込み入りの平造りにし、軽く塩をして水分が出たら拭き取る。

  3. 3

    ③ 薬味の大葉・生姜は千切り、みょうが・きゅうりは小口切り、カイワレ大根は半分の長さに切る。

  4. 4

    ④ タチウオと⓷の薬味を軽く混ぜ合わせておく。

  5. 5

    ⑤ ボウルにAの材料を入れ、よく混ぜてドレッシングをつくる。

  6. 6

    ⑥ 一人分の酢飯を器に入れ、④を全体に盛り付ける。

  7. 7

    ⑦ ドレッシングの1/4を食べる寸前にかける。

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