\味しみしみ♪/豚大根の甘辛照り煮

薬剤師の簡単ごはん
薬剤師の簡単ごはん @cook_40392942

大根を薄く半月切りにすることで、豚肉との食感を楽しめるようにしました。子供のご飯がススムおかずに仕上がりました!
このレシピの生い立ち
子供に大根をバクバク食べて欲しくて考えました^ ^

\味しみしみ♪/豚大根の甘辛照り煮

大根を薄く半月切りにすることで、豚肉との食感を楽しめるようにしました。子供のご飯がススムおかずに仕上がりました!
このレシピの生い立ち
子供に大根をバクバク食べて欲しくて考えました^ ^

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材料

4人分
  1. 大根 400g
  2. 豚ロース切り落とし 300g
  3. 大さじ1/2
  4. 少々
  5. 大さじ1
  6. A:生姜のすりおろし   2かけ分
  7. A:醤油  大さじ3
  8. A:酒 大さじ3
  9. A:みりん 大さじ1と1/2
  10. A:砂糖 大さじ1と1/2

作り方

  1. 1

    大根は皮付きのまま、厚さ1〜2㎜の半月切りにする。
    豚肉は4㎝程に切り、酒と塩を振って揉み込んでおく。

  2. 2

    フライパンを熱し、油を入れ、大根を中火で炒める。全体がしんなりし、ほんのり色付いたら続いて豚肉を炒める。

  3. 3

    肉の色が半分ほど変わったら、Aを入れて煮込む。

  4. 4

    煮汁が3分の1以下になったら完成。

  5. 5

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コツ・ポイント

皮にも食物繊維やビタミンCなどの
栄養があるので、そのまま調理しちゃいます!

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【簡単おうちごはん研究家】フードクリエイター\家族喜ぶ♪/健康×時短×簡単レシピ薬剤師&フードクリエイター&ヘルスコーチとしての健康• 食に関する知識と小2男の子の双子ママの子育て経験を活かし/家族も自分も満たす♪簡単おうちごはん\をお伝えしています♪
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