人参のきんぴら(作り置き)

ベイクドるん
ベイクドるん @cook_40363505

ベータカロチン補給!お弁当のおかずにも最適!!人参きんぴらの作り置き。ぜひお試しください。
このレシピの生い立ち
お弁当の作り置きおかずです。

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材料

  1. 人参 1本
  2. 竹輪 2本
  3. タレ
  4. 醤油 大2
  5. 145cc
  6. 大1
  7. 砂糖 大2
  8. ごま 大1
  9. ゴマ 適量

作り方

  1. 1

    人参は薄切りから更に細切りにしていく。竹輪も薄めの斜め切り。

  2. 2

    タレ
    醤油+水+酒+砂糖を作って置きます。

  3. 3

    ごま油を敷いたフライパンへ人参と竹輪を入れ炒め、半ばいたまったらタレを入れ強火でにからめます。

  4. 4

    ゴマをふって出来上がりです。

コツ・ポイント

強火でタレと絡め水分を飛ばします。

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レシピ作者

ベイクドるん
ベイクドるん @cook_40363505
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栄養学を学び日々料理を創作しています。
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