毛ガニとほうれん草のバター炒め

かにのマルマサ
かにのマルマサ @cook_40296430
北海道千歳市真々地2丁目1-24

毛ガニのむき身とほうれん草を、バターで炒めた味わい豊かなバター炒めです。
このレシピの生い立ち
北海道を代表する海の幸、毛ガニ。北海道では、ほぼ一年を通して水揚げされています。そんな旬の毛ガニを使ったレシピをご紹介いたします。

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材料

2人分
  1. ほうれん草 100g
  2. 毛ガニむき身 30g
  3. バター 10g
  4. 塩コショウ 適量
  5. しょうゆ 適量
  6. ゆで用(ほうれん草)
  7. 1リットル位
  8. 小さじ1

作り方

  1. 1

    水1リットルに対し、小さじ1の塩を加えて沸かし、鍋にほうれん草の茎の方から徐々に入れて1分程ゆでます。

  2. 2

    茹で上がったほうれん草は、しっかりと水気を切り食べやすい大きさに切ります。

  3. 3

    フライパンにバターを入れて熱し、ほうれん草を炒めます。

  4. 4

    むき身を入れて混ぜ合わせて、塩コショウで味を調えて、仕上げにしょうゆを少し回しかけてできあがりです。

  5. 5

    毛ガニの旨みとバターのコクと香り、ほうれん草の甘みが、お口いっぱいに広がるバター炒めです。

コツ・ポイント

具材を炒める際は、火が一度通っているので、味が馴染む程度にしてください。毛ガニ以外にもホタテやイカでも美味しいと思います。ぜひお試しください。

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レシピ作者

かにのマルマサ
かにのマルマサ @cook_40296430
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北海道千歳市真々地2丁目1-24
新千歳空港近くにある活蟹専門店「かにのマルマサ」。総水量50トンの巨大水槽を備え、取り扱う蟹は北海道屈指の鮮度を誇ります。当店では、北海道沿岸で水揚げされる新鮮な蟹を大型水槽に畜養。活力をつけた蟹を発送直前に箱詰めし、全国各地に最速でお届けしております。また、北海道産の新鮮な魚介類を使ったおすすめ料理やアレンジレシピをご紹介しております。
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