簡単激ウマ♪蓮根とキュウリの梅マヨサラダ

からあげビール
からあげビール @kara_bee_000

ねり梅&マヨネーズの簡単味付けで
( ゚д゚)ンマッ!おつまみおかずやお弁当の隙間にもオススメです♡♡是非お試しを♪
このレシピの生い立ち
特売の蓮根を使って簡単に作りました♡

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材料

3人分
  1. 蓮根 200g
  2. キュウリ 1本
  3. 人参 1/2本
  4. ツナ缶 1缶70g
  5. 野菜の塩 適量
  6. 蓮根の酢 適量
  7. ◎マヨネーズ 大さじ2
  8. ◎ハウス かつおだしがきいたねり梅 小さじ2
  9. 黒ごま 適量

作り方

  1. 1

    キュウリは4〜5cm長さに切り縦に4等分にする。

    人参は千切りスライサーで千切りにする。

  2. 2

    きゅうりと人参に塩を揉みこみ、しんなりしたら水気を絞る。

  3. 3

    皮をむいた蓮根は
    薄くいちょう切りにする。

  4. 4

    お酢を入れた水をお鍋に用意し、切った蓮根から入れていき、全部入れ終わったら火をつけ茹でる。

    ※コツ参照

  5. 5

    蓮根を茹でたらザルに上げ、酢水を洗い流し水気をきっておく。

  6. 6

    野菜、油をきったツナ、◎を和えて黒ごまをパラパラして
    完成です。

  7. 7

    お弁当おかずにもオススメです♡

コツ・ポイント

◎の量と配合はお好みで。

蓮根はシャキシャキ食感が残るぐらいに茹でます。

蓮根の酢の量は酢水につけてアク抜きする時の
量程度です。

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レシピ作者

からあげビール
からあげビール @kara_bee_000
に公開
フルタイムで働くビール大好きママの早い!安い!旨い!おうち居酒屋メニュー♪晩ご飯は30分程で作るので工程写真は撮れませんが読むだけでわかりやすいレシピを心がけています。レシピはより美味しくを目指して追記変更有り。ツイッターhttps://twitter.com/@kara_bee_000
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