中華風おじや

流れ星1号
流れ星1号 @cook_40394327

簡単でお昼にはもってこいのご飯!
大根や白菜を入れても美味しくできます!

このレシピの生い立ち
子供達が小さい頃によくしていた
おじやの中華バージョン。
沢山のお野菜が取れるのが良いところです

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材料

4人分
  1. ご飯 お茶碗4膳
  2. 玉ねぎ 半分
  3. 人参 1/2本
  4. ネギ(白い部分) 2本くらい
  5. エリンギ(しいたけやエノキなどのキノコ類) 2本ほど
  6. チンゲンサイ 1束
  7. シーフードミックス お好みの量
  8. ●醤油 大さじ1
  9. 鶏ガラ(粉末) 大さじ1
  10. ●塩 少々
  11. ●オイスターソース 小さじ1
  12. ●お酒 大さじ1
  13. ごま油(トッピング用) 少々
  14. ネギ青い部分(トッピング用) お好みで
  15. 薄揚げ(トッピング用) 1枚
  16. たまご 2個

作り方

  1. 1

    水、玉ねぎ、人参、チンゲンサイ(白い部分)ネギ(白い部分)エリンギをみじん切りにしてお鍋に入れ火を入れます。

  2. 2

    薄揚げはトースターで焼き目が付くまで焼いておく
    焼けたら好みの大きさに切っておく。

  3. 3

    野菜が柔らかくなったらシーフードミックスを入れ火が通ったら●を入れる
    ご飯を入れて少しドロっとするまで火を入れる。

  4. 4

    チンゲンサイ(葉の部分)を入れ溶き卵を回し入れ、少しかき混ぜ蓋をして火を止める(余熱で卵を固めます)

  5. 5

    器に盛り付け、トッピング用のネギ、薄揚げ最後にごま油を回し入れ出来上がり!

コツ・ポイント

野菜は家にある、あまり野菜でOK
味付けも薄ければ足してみて下さい。

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レシピ作者

流れ星1号
流れ星1号 @cook_40394327
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