牡蠣と長ネギの柚子胡椒風味パスタ

ゆさKitchen
ゆさKitchen @cook_40151160

旬の牡蠣をパスタで食べたくて、ペペロンチーノの唐辛子の代わりに柚子胡椒でパンチを効かせました!
このレシピの生い立ち
週末に便利なパスタ。時短レシピで季節のものを使いたくて考えました。牡蠣は亜鉛を多く含むので積極的には摂りたい食品です。

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材料

2人分
  1. 牡蠣 8-10個
  2. 長ネギ(青と白の両方入れる) 2/3
  3. にんにく(スライス) ひとかけ
  4. オリーブオイル 大さじ2
  5. 柚子胡椒(チューブ) 2cm
  6. 最後にかけるオリーブオイル 大さじ1
  7. パスタ 200g

作り方

  1. 1

    大さじ1の塩を入れたお湯でパスタを茹で始めたら、フライパンでオリーブオイルとにんにくを弱火で炒めはじめる。

  2. 2

    にんにくがこんがりキツネ色になったら、下処理(後の※に詳細あり)した牡蠣と斜め線切りにした長ネギを入れる。

  3. 3

    しばらくそっとして、焼き色がついたらひっくり返して、塩胡椒で味を整え、柚子胡椒を入れて混ぜる。

  4. 4

    パスタが茹で上がったら、茹で汁をお玉で40mlほどフライパンに入れてスープとよく混ぜておく。

  5. 5

    1分早く茹で上げたパスタを入れて手早くよく混ぜ合わせる。艶出しにオリーブオイルを大さじ1回しかけて火を止める。

  6. 6

    ※牡蠣の下処理:軽く洗った牡蠣に、片栗粉大1,塩小1を入れ、ヒラヒラしたところは指で広げて洗い全体を水でよく洗い流す。

  7. 7

    2023.2.20レシピ検索でTop10入りしました。見てくださってありがとうございます。

コツ・ポイント

①煮込む必要がないので、パスタを茹で始めてから10分が勝負。
②パスタの茹で汁とオリーブオイルをしっかり乳化させてから、パスタを加えて混ぜ合わせる。

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レシピ作者

ゆさKitchen
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スポーツフードアドバイザーのゆさKitchenです。美味しく、ヘルシーで、栄養価の高い食事とお菓子作りを心がけています❤️Instagramhttps://instagram.com/yusakitchen_?igshid=YmMyMTA2M2Y=
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