五目きんちゃく

北海道
北海道 @Pref_Hokkaido
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きんちゃくにたっぷり詰まった具材と煮汁が美味しい一品です!
このレシピの生い立ち
まるごと江別グルメの会が考案したレシピです。

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材料

4人分
  1. 小揚げ 4枚
  2. もめん豆腐 50g
  3. とりひき肉 100g
  4. 切り干し大根 10g
  5. 生シイタケ 1枚
  6. 枝豆 50g
  7. ニンジン 20g
  8. ひじき 大さじ1/2
  9. 小さじ1/4
  10. 大さじ1
  11. A
  12. 戻し汁切り干し大根)+水 2カップ(400cc)
  13. しょう油 大さじ2
  14. 大さじ2
  15. みりん 大さじ2
  16. 砂糖 大さじ2

作り方

  1. 1

    切り干し大根は水で戻し水気を切っておく(※戻し汁は残しておく)。ひじきは水で戻し水気を切っておく。豆腐は軽く水切りする。

  2. 2

    小揚げは、上で箸をコロコロと転がし、平らにならすことで、袋状に開きやすくする。

  3. 3

    2に熱湯をかけて油抜きする。短い辺一か所に切り込みを入れ、袋状に開く。

  4. 4

    切り干し大根・シイタケ・ニンジンは5mm角に切る。

  5. 5

    とりひき肉に4、枝豆、豆腐、ひじき、塩、酒を入れ、よく混ぜ合わせる。

  6. 6

    袋状に開いた小揚げに5を詰め、爪楊枝でとめる。

  7. 7

    鍋にAを入れ、煮立ったら6を入れる。途中で裏返しながら中火で20分くらい煮含ませる。

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