ホットプレートでアクアパッツァ

酒の肴の魚
酒の肴の魚 @cook_40397269

アクアパッツァは意外に簡単。魚がたくさん手に入った時のおすすめレシピ。多種の魚を合わせるのがおすすめ。白ワインが美味しい
このレシピの生い立ち
子どもが美味しく魚を食べれるようにと思って作る。魚よりじゃがいもが好きな我が子。ブロッコリーを入れても良い。

ホットプレートでアクアパッツァ

アクアパッツァは意外に簡単。魚がたくさん手に入った時のおすすめレシピ。多種の魚を合わせるのがおすすめ。白ワインが美味しい
このレシピの生い立ち
子どもが美味しく魚を食べれるようにと思って作る。魚よりじゃがいもが好きな我が子。ブロッコリーを入れても良い。

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材料

3-5人分
  1. 真鯛などの白身魚(できれば鯛ともう一種) 1-3匹
  2. アサリなど、貝類 1パック
  3. ミニトマト 1パック
  4. マッシュルーム 1パック
  5. ジャガイモ 大2個
  6. 玉ねぎ 大1個
  7. にんにく 2-3かけ
  8. ハーブ類(イタリアンセリやバジルなど) 適量
  9. 白ワイン 150ml
  10. オリーブ 適量
  11. 150ml
  12. 適量
  13. 黒こしょう 適量

作り方

  1. 1

    あさりの砂抜き(3%の塩水、暗くすると抜けやすい)

  2. 2

    野菜を切る。にんにくは半分に切り、芽があれば取る。じゃがいも、玉ねぎを1cm程度の厚さで切る。

  3. 3

    魚の下処理をする(鱗、内臓を取り除く※キッチンハサミ、ペットボトルキャップで処理すると楽。下処理をしてもらえる店もある)

  4. 4

    魚に、重さの1%程度の塩(分量外)を振る。

  5. 5

    ホットプレートにオリーブオイルをひき、にんにく、じゃがいも、玉ねぎを入れて、野菜の両面が半透明になる程度に火を通す。

  6. 6

    魚が直接鉄板に当たらないように、野菜を敷き詰めた上に魚を乗せる。(蒸し焼きにするため)

  7. 7

    あさり、マッシュルーム、ミニトマト、ハーブ、白ワイン、水を入れ、黒こしょうを振る。

  8. 8

    蓋を閉め、あさりが開くまで煮る。できるだけ蓋はあけない。

  9. 9

    不要な場合の方が多いが、魚が大きく、あさりが開いてもまだ火が通ってない場合は、一度裏返す。

  10. 10

    味見をして、塩、黒こしょうを加える。

  11. 11

    〆に、残りのスープ(汁気が少ない場合は茹で汁を足す)にオリーブオイルを加え、茹でたパスタを絡めて、粉チーズを振る。

  12. 12

    食べている間の火加減はじゃがいもで決める。もう少し柔らかいほうが良い場合は弱火で煮ながら、良い具合なら、保温で食べる。

  13. 13

    追記。
    魚のサイズが大きい(野菜の上に乗せて焼くと蓋に身があたるぐらい)場合は、片面焼いている方が良いよう。

  14. 14

    追記。
    白子を入れても美味しかったです。最近、『アクアパッツァ 材料名』で検索かかるものは、躊躇せず入れています。

コツ・ポイント

魚は切り身よりも、一匹の方がアラの出汁が出て格段に美味しい。火をしっかり通したい野菜に火を入れてから下敷きにすることで、野菜に確実に火が入り、魚が蒸し焼きになることで、ふっくら仕上がる。

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