ベガ菜で八宝菜

JuJuKueche
JuJuKueche @Guten_Appetit_JuJu

白菜の代わりにベガ菜を使った八宝菜。野菜、肉、魚介をバランスよく食べられる嬉しいおかず。余ったら翌日の八宝菜丼も美味しい
このレシピの生い立ち
契約農家から届いたベガ菜。白菜に似ていると知り、八宝菜にしてみました!クセのない食べやすいお野菜でした!

ベガ菜で八宝菜

白菜の代わりにベガ菜を使った八宝菜。野菜、肉、魚介をバランスよく食べられる嬉しいおかず。余ったら翌日の八宝菜丼も美味しい
このレシピの生い立ち
契約農家から届いたベガ菜。白菜に似ていると知り、八宝菜にしてみました!クセのない食べやすいお野菜でした!

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材料

2〜3人分
  1. 豚細切れ肉 100g
  2. ベガ菜 150g
  3. にんじん 50g
  4. 椎茸 2枚
  5. たけのこ 50g
  6. イカ 50g
  7. うずら卵 6個
  8. —- 合わせ調味料 —-
  9. 大さじ1
  10. 砂糖 小さじ1
  11. オイスターソース 大さじ1
  12. 小さじ1/2
  13. こしょう 適宜
  14. サラダ油 大さじ1
  15. 200cc
  16. 中華スープの素 小さじ2
  17. 片栗粉 大さじ1

作り方

  1. 1

    材料

  2. 2

    にんじんは短冊切り、椎茸は薄切り、たけのこは食べやすい大きさの薄切りにする。

  3. 3

    ベガ菜も食べやすい大きさにザクッと切る。

  4. 4

    豚細切れ肉は一口大に切る。

  5. 5

    調味料を合わせておく。片栗粉は同量の水で溶いておく。

  6. 6

    フライパンにサラダ油を熱し、4の豚肉を炒め、

  7. 7

    豚肉の色が変わってきたら、ベガ菜を加える。

  8. 8

    続いてにんじん、椎茸、たけのこを加えて炒め、

  9. 9

    イカ、うずら卵を入れで炒める。

  10. 10

    水200ccに中華スープの素を加えたものを注ぎ、少し煮込む。

  11. 11

    イカに火が通ったら、合わせ調味料を加え、

  12. 12

    全体に調味料がまわったら、水溶き片栗粉を回しかけ、

  13. 13

    出来上がり

  14. 14

    お皿に盛り付けます。

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和食、洋食、パン、スィーツ…食べることも作ることも大好き♪見て美味しい、食べて美味しい、身体にも優しい、そんなごはんを目指しています!クラシル https://kurashiru.com/profiles/JuJuKuecheInstagram welcome_to_jujukitchenでも日々のお料理とレシピを紹介しています!よろしくお願いします🍀
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