切り干し大根のキャロットケーキ

大阪公立大学 @OsakaMetUniv
意外な組み合わせで栄養満点!
このレシピの生い立ち
制作:大阪公立大学生活科学部・生活科学研究科・大阪市立大学生活科学部・生活科学研究科
作者:しげ
テーマ:野菜を使ったスイーツ
切り干し大根のキャロットケーキ
意外な組み合わせで栄養満点!
このレシピの生い立ち
制作:大阪公立大学生活科学部・生活科学研究科・大阪市立大学生活科学部・生活科学研究科
作者:しげ
テーマ:野菜を使ったスイーツ
作り方
- 1
オーブンを180℃に予熱する。
- 2
切り干し大根は10分ほど水で戻したのち、水を絞ってからみじん切りにする。
- 3
にんじんは皮をむいてすりおろす。くるみは手で好みの大きさに割る。
- 4
★をあわせてふるったボウルに、➁・③とレーズン、サラダ油を加え、ゴムベラで均一になるまで混ぜる。
- 5
④の生地をマフィン型に6等分して入れ、オーブンで30分程度焼く。
- 6
竹串などを刺し、抜き出したときに何もついてこないことを確認する。
- 7
☆をあわせて均一になるまで混ぜ、粗熱をとった⑥にのせて完成。
コツ・ポイント
フロスティングと呼ばれるクリームには水切りヨーグルトを使用していて、ヘルシー&さっぱりのスイーツです。にんじんに含まれるビタミンAは、油と一緒にとることで効率よく体に取り込むことができます。油は、味に癖が出ないよう無味のものがおすすめ!
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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/21272311