グルテンフリーパンプキンモンブランタルト

ヴィーガン・マクロビで作りました♪1から作るので簡単ではないけれど(^^;) ヘルシー&素朴な味で美味しい♪
このレシピの生い立ち
グルテンフリー&ヴィーガン(マクロビ)のモンブランを食べたくなったので作ってみました♪
試作品を食べた家族に「甘くない」と言われたので少し甘くしてみました(^^;)
*オーブンによって違うので様子を見て焼き上げて下さい。
グルテンフリーパンプキンモンブランタルト
ヴィーガン・マクロビで作りました♪1から作るので簡単ではないけれど(^^;) ヘルシー&素朴な味で美味しい♪
このレシピの生い立ち
グルテンフリー&ヴィーガン(マクロビ)のモンブランを食べたくなったので作ってみました♪
試作品を食べた家族に「甘くない」と言われたので少し甘くしてみました(^^;)
*オーブンによって違うので様子を見て焼き上げて下さい。
作り方
- 1
豆腐を1時間半~2時間位水切りする。
作る1時間前には準備しておくとよい。 - 2
タルトを作る。◇をボウルに入れよく混ぜ、ふるう(←ポイント)。
◆をよく混ぜ乳化する。 - 3
◇のボウルに◆を入れ混ぜる。パッサパサでまとまらないようなら水を小さじ1~大さじ1(分量外)を様子みつつ入れる。
- 4
オーブンを170℃で予熱をする。
タルト型に生地を入れ、底にフォークで穴をあけて約25分焼く。 - 5
かぼちゃを半分に切って種&わたを取り除く。
A:半分はフィリング用
B:もう半分はクリーム用に使います。 - 6
A:フィリング用の南瓜を半分にする。
半分は皮付き一口大(1~2cm)に切る。もう半分は皮を剥いて適当に切って5分位蒸す - 7
B:クリーム用の南瓜も皮を剥いて、適当な大きさに切って柔らかくなるまで蒸す。
- 8
【豆腐クリームを作る】水切りした豆腐をフープロに入れ、〇も入れてなめらかになるまで撹拌する。(そのままにしておく)
- 9
⑥皮無し南瓜をマッシュして☆甜菜糖を入れちょっと固めのペースト状にする。固すぎるようなら☆豆乳を少しずつ入れて混ぜる。
- 10
⑨に⑤の皮付きの南瓜を入れて軽く混ぜる。
- 11
⑦クリーム用南瓜が冷めたら、裏ごしする(面倒臭いけど裏ごししないと絞る時クリームがつまっちゃう(^^;))
- 12
⑧の豆乳クリームに、⑪を少しずつ入れてスムーズになるまで撹拌する。
- 13
タルトが焼きあがって冷めたら、⑫の南瓜クリームを少し取って全体に薄く塗る。
- 14
⑬に⑩のフィリングを乗せる。
- 15
⑫をモンブラン口金を付けたしぼり袋に入れて中央から絞る。上から垂らすようにして絞るとうまくできます(それでも難しいww)
- 16
中央に南瓜の種を飾って出来上がり♪
コツ・ポイント
*バニラエッセンスなら数滴(なくても可)
*南瓜はスーパーで売ってる1/4サイズ(500g)を使いました
*モンブラン口金がなければ他の口金でもOK
*しぼり袋&口金がなければジップロック袋の先を5mm位切って使ってもOK
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