茄子とピーマンの味噌炒め

いちごみるく✩
いちごみるく✩ @cook_40349026

味噌の香りがふわっとひろがり、ご飯によく合います!
このレシピの生い立ち
ピーマンを使い切りたかったので。

茄子とピーマンの味噌炒め

味噌の香りがふわっとひろがり、ご飯によく合います!
このレシピの生い立ち
ピーマンを使い切りたかったので。

レシピを編集
レポートを見る
共有
共有

材料

3人分
  1. 鶏肉 1枚
  2. 大さじ1
  3. しょうゆ 大さじ2
  4. 片栗粉 適量
  5. 茄子 2本
  6. ピーマン 3個
  7. 味噌 大さじ2
  8. 砂糖 大さじ1
  9. ほんだし 大さじ1
  10. マヨネーズ 少し
  11. 適量

作り方

  1. 1

    ボールに鶏肉と酒、しょうゆを入れ混ぜます。
    片栗粉をまぶしておくとパサつきにくくなります。

  2. 2

    茄子は1cmほどの輪切りにし、水にさらしてアクを抜きます。

  3. 3

    ピーマンは種とヘタをとり、細切りにします。

  4. 4

    味噌ダレは、器に味噌、酒、砂糖、ほんだしと少しマヨネーズを入れて混ぜます。

  5. 5

    フライパンに油をしき、鶏肉から炒めていきます。
    色がついてきたら野菜を入れます。

  6. 6

    野菜がしんなりしてきたら、味噌ダレを加えてアルコールを飛ばします。
    水分がなくなるまで混ぜ、お皿に盛ったら完成です!

コツ・ポイント

マヨネーズを少し入れるだけでまろやかになります。

レシピを編集
レポートを見る
共有
今日つくる
いちごみるく✩
いちごみるく✩ @cook_40349026
に公開

似たレシピ