切り干し大根と桜エビの卵焼き

akkey-y
akkey-y @akkey

栄養豊富でヘルシー。おつまみにおかずにお弁当にも。
このレシピの生い立ち
台湾料理でこんな感じのお料理があったのを思い出し、おつまみになるよう私好みに作ってみました。

もっと読む
レシピを編集
レポートを見る
共有

材料

2人分
  1. 切り干し大根 30g
  2. 2個
  3. 桜エビ 3~5g
  4. ごま油 大さじ1~
  5. パクチー(あれば) 適量
  6. A
  7. 顆粒鶏がらスープの素 小さじ1/2
  8. 塩胡椒 少々
  9. うすくち醤油 小さじ1/2~1
  10. 小さじ1

作り方

  1. 1

    切り干し大根は流水で洗い、たっぷりの水に浸けて15分ほど置いて戻す。
    卵は溶いてAを加えて混ぜる。

  2. 2

    切り干し大根は沸騰したお湯で3~5分ゆでる。
    ざるにあげて冷ます。
    水けを切ってざく切りにする。

  3. 3

    18~20cmのフライパンに油を熱し、切り干し大根の水分を飛ばすように炒める。
    卵液を流し入れ、桜エビを散らす。

  4. 4

    フタをして弱火に落とし、3~5分蒸し焼きにする。
    裏返して再度2~3分蒸し焼きにする。

  5. 5

    取り出して好みの大きさに切り、盛り付けてパクチーを添え完成。

コツ・ポイント

切り干し大根のシャキシャキ感がお好みの場合はゆでなくても構いません。
裏返すのが不安な場合は一度皿に移し、フライパンをかぶせて返すと失敗しません。

リアクション

レシピを編集
レポートを見る
共有

つくれぽ

あなたの「おいしかった」「工夫した」「ありがとう」が伝えられます。

カメラとフライパンから星が昇る灰色の手描き漫画

レシピ作者

akkey-y
akkey-y @akkey
に公開
夫婦でお酒が好きなので日々の晩ごはんはおつまみメニューです。毎日お酒を飲みながらでも若いころと同じ体型をキープできるようヘルシーな食卓を目指しています。
もっと読む

似たレシピ