作り方
- 1
フライパンにパン粉を適量入れて炒る
- 2
玉ねぎをみじん切りにして
電子レンジで1分半ほどチン - 3
②にかぼちゃフレーク（離乳食用の市販のもの）を大さじ2ほど入れて
お湯を軽く丸まる程度まで足して混ぜ合わせる - 4
顆粒のホワイトソース（離乳食用の市販のもの）を小さじ2〜3程足して
同じようにお湯を丸まる程度まで入れる - 5
（味見てその他調整して下さい）
- 6
手で丸めて①のパン粉の上に置いて転がしてパン粉をまとわせる
コツ・ポイント
冷凍後、チンするときは20秒から様子見で
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